Beweg dich - die Challenge!
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Bring Dein Team in Bewegung! Wir wandeln gemeinsam auf den Spuren der Geschichte quer durch den europäischen Kontinent. Auf einer Strecke von über 2.000 Kilometern durchqueren wir zehn Länder und pulsierende Metropolen. Es geht nicht nur um die Distanz, sondern um das gemeinsame Erreichen des Ziels im majestätischen Donaudelta. Jeder Schritt zählt, um das „Blaue Band“ Europas zu vervollständigen. Motiviert euch gegenseitig, entdeckt faszinierende Orte entlang des Ufers und feiert als Team den Einlauf an der Mündung zum Schwarzen Meer.

Fit werden Schritt für Schritt

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Wenig Aufwand, große Wirkung

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10.000 Schritte am Tag

Studien haben gezeigt, dass ein Büroangestellter an einem 8 Stunden Arbeitstag ca. 2000 bis 3000 Schritte zurücklegt. Um seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun, werden mindestens 6000 Schritte am Tag empfohlen. Richtig nachhaltig wird es jedoch erst, wenn pro Tag mindestens 10.000 Schritte gegangen werden.

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